FELJTON.rs NEWS PORTAL
FELJTON.rs
05.05 2021
U savremenom svetu, tempo života je mnogo brži nego pre samo pedeset ili više godina. Sa razvojem tehnologije, svet se ubrzao, a i mi sa njim. Stres, preopterećenost poslom i van posla, nepravilna ishrana, alkohol i kafa u prekomernoj količini, pušenje – postali su deo savremenog načina života, a upravo to su neki od glavnih uzročnika kardiovaskularnih oboljenja.
Od ukupnog broja stanovništva u Srbiji, kada je uzrok smrtnosti u pitanju, kardiovaskularne bolesti su odgovorne za više od polovine. U strukturi svih uzroka smrti od kardiovaskularnih bolesti, najviše osoba umire od moždanog i srčanog udara i posledica hipertenzije. Takođe, sve više mladih pati od nekog oblika bolesti srca i krvnih sudova, kako u Srbiji, tako i u svetu.
Primarni faktori rizika koji dovode do bolesti srca i krvnih sudova su povišen krvni pritisak, upotreba duvana, povišen nivo šećera u krvi, neredovna fizička aktivnost, ali i prekomerna težina, odnosno, gojaznost.
Dobra vest u svemu tome je da većinu navedenih rizika osoba može samostalno da izbegne odgovornim ponašanjem prema sebi i svom zdravlju. Izbegavanje pušenja, čak i pasivnog, umerena fizička aktivnost svakog dana, i redovna ishrana bogata vitaminima, zdravim namirnicima i održavanje optimalne telesne mase, ključni su za prevenciju nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Problemi sa radom srca odnesu mnogo života godišnje, bez obzira na pol i uzrast, te je od izuzetne važnosti da prepoznate simptome koji mogu dovesti do srčanog zastoja ili nekih drugih kardiovaskularnih oboljenja. Ti problemi su uglavnom uzrokovani stresom, dugoročnom anemijom, visokim krvnim pritiskom, naglom promenom temperature i već uočenim srčanim manama. Glavni simptomi koji ukazuju na ovo stanje su nedostatak daha, čest umor, oticanje nogu i zglobova, brzi otkucaji srca i naglo dobijanje ili gubljenje težine. Ukoliko vas već neko vreme muči ova kombinacija simptoma što pre se obratite kardiologu za pomoć.
Ukoliko spadate u grupu ljudi koja je pogođena nekim od navedenih faktora rizika, ukoliko u vašoj porodici postoji istorija srčanih oboljenja, nemojte čekati, već zakažite sebi preventivni pregled kod kardiologa. Prevencija je pola zdravlja.
Svake godine u svetu od bolesti srca i krvnih sudova mozga umire 17,1 miliona ljudi, što stavlja ovaj uzrok smrti na vodeće mesto. Da bi se povećala svest građana da ova statistika može da se promeni, promenom stila života i uvođenjem zdravih navika, kao i izbegavanjem glavnih uzročnika koja dovode do kardiovaskularnih oboljenja, u svetu i kod nas se 29. septembar obeležava kao Svetski dan srca. Tim povodom u svim MediGroup domovima zdravlja možete obaviti preventivni skrining na kardiovaskularne bolesti po posebnim pogodnostima tokom celog meseca septembra.
Nada Stanojević, specijalista interne medicine, MediGroup dom zdravlja Dorćol
Pratite nas na društvenim mrežama
https://www.instagram.com/feljton.rs/
https://www.facebook.com/feljton.rs
(feljton.rs/blic)
